Le gonflement du genou est un problème fréquent qui peut résulter de diverses causes. Il est essentiel de bien comprendre l’origine du gonflement et de mettre en place des mesures adaptées pour le traiter efficacement. Cet article se propose de vous donner quelques conseils sur les étapes à suivre en cas de gonflement du genou.
Identifier la cause du gonflement du genou
Dans un premier temps, il est primordial d’identifier la cause du gonflement du genou. En effet, selon l’origine de ce dernier, les traitements recommandés peuvent varier. Plusieurs causes peuvent être à la base d’un genou gonflé. Les causes les plus fréquentes sont des blessures traumatiques, telles qu’une entorse, une fracture ainsi qu’une inflammation de l’articulation, comme dans le cas de l’arthrite. En dehors de ces causes, on peut citer le surmenage, les maladies du ménisque, les problèmes vasculaires et les infections de l’articulation. Dès lors que vous identifiez la cause du gonflement, il est important de consulter un médecin afin qu’il puisse vous prescrire un traitement adéquat.
Traiter le gonflement avec des remèdes naturels et des méthodes conservatrices
En attendant votre consultation médicale, certaines approches naturelles peuvent être tentées pour atténuer le gonflement du genou. Comme première solution, on peut citer le repos. En effet, ménager l’articulation en évitant de trop solliciter le genou est primordial. Limitez vos activités et évitez les mouvements provoquant la douleur. Un arrêt de travail peut également être nécessaire dans certains cas. Ensuite, pensez à appliquer de la glace sur votre genou pour réduire l’inflammation et soulager la douleur. Il ne faut cependant pas poser directement un sac de glace ou une poche de gel froid sur votre peau, enveloppez-le plutôt dans un linge propre ou une serviette pour éviter les brûlures liées au froid. Réalisez des séances de 15-20 minutes plusieurs fois par jour.
Par ailleurs, les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l’ibuprofène peuvent vous aider à soulager la douleur et diminuer l’inflammation temporairement. Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien avant d’utiliser ces médicaments et suivez scrupuleusement leurs recommandations. Pensez aussi à surélever le membre atteint par le gonflement pour faciliter la circulation sanguine et favoriser l’élimination des déchets métaboliques. Placez un coussin ou une serviette sous votre jambe et restez allongé ou utilisez une chaise avec repose-jambe si disponible. Si vous n’êtes pas en mesure d’effectuer ces actions, un kinésithérapeute peut effectuer des massages spécifiques de drainage lymphatique ou vous montrer des exercices pour faciliter le retour veineux et réduire l’œdème articulaire.
Les traitements médicaux du gonflement du genou
Selon la cause précise du gonflement, différents traitements médicaux peuvent être envisagés. Les plus courants sont :
- la ponction articulaire ;
- les infiltrations corticoïdes ;
- la prescription d’antibiotiques ;
- la chirurgie.
En effet, si votre genou est très douloureux et gonflé, le médecin peut pratiquer une ponction articulaire qui consiste à retirer une partie du liquide synovial à l’aide d’une aiguille stérile. Cette méthode permet de soulager rapidement la tension exercée sur les tissus par le gonflement ainsi qu’un diagnostic plus précis grâce à l’analyse du liquide prélevé.
Dans certains cas, notamment lorsqu’il s’agit d’une inflammation due à l’arthrose ou à une tendinite, le médecin peut décider d’injecter un corticostéroïde directement dans l’articulation afin de diminuer rapidement l’inflammation et la douleur. Lorsqu’une infection bactérienne est à la base d’un gonflement du genou, il est impératif d’entamer un traitement antibiotique. La rapidité de mise en place de cette prise en charge est primordiale pour éviter des complications potentiellement graves. En cas de lésion structurale du genou ou si les traitements conservateurs s’avèrent insuffisants, une intervention chirurgicale peut intervenir pour réparer les tissus endommagés.
Découvrez dans la vidéo suivante le traitement arthroscopique d’une déchirure du ménisque.