Où pratiquer le véritable Pilates à Montpellier

Studio Pilates à Montpellier

Il existe pléthore de salles proposant de faire du “Pilates” sur Montpellier, cependant, la majorité des méthodes appliquées ont été modifiées et le ballon est même souvent la représentation du pilates, or ce dernier n’existe pas dans la méthode AUTHENTIQUE. La méthode originelle, créée par Monsieur Joseph Pilates, il y a bientôt 100ans a été transmise notamment à Romana Kryzanowska et sa lignée qui enseignent et forment les futurs instructeurs à leur tour en respectant l’authenticité.

Le Pilates Authentique à Montpellier

Depuis plus de 10 ans le Studio Pilates de Montpellier, dirigé par Corinne Poujol, diplômée de l’Ecole de Romana de New York, propose donc des cours de Pilates de la méthode authentique.
Comme expliqué dans notre précédent article sur les origines du Pilates , Romana Kryzanowska est la légataire officielle de la méthode Pilates et pour poursuivre le développement de cette méthode de “contrology” elle créée son école à New York “True Pilates NYC”.

Comment est enseigné le Pilates authentique à Montpellier ?

Le Pilates est une philosophie complète vous expliquera Corinne, il faut apprendre à écouter, comprendre et accepter son corps. C’est pourquoi Corinne accorde le temps qu’il faut pour le premier rendez-vous et notamment au diagnostic de votre morphologie et de vos pathologies éventuelles. Le studio est équipé des équipements inventés par J. Pilates (reformer, cadillac, chairs, wall unit, barrels…) et de ses accessoires. Un programme personnalisé est adapté en fonction des capacités et des objectifs. Les corrections de Corinne à chaque mouvement permet de progresser plus vite qu’on ne le pense.

Pourquoi choisir le Studio Pilates de Montpellier ?

Parce que la qualité est de mise plutôt que la quantité; la coach est diplomée de plusieurs brevets d’Etat sportifs, et sa formation au sein de l’école de Pilates de Romana, s’est composée de 700h sur 1 année, intégrant les cas pratiques, la pédagogie, l’entraînement mais aussi la philosophie globale de la méthode.

Les cours de Pilates sont dispensés en privé ou en petit groupe  afin que l’efficacité de la méthode ne se perde pas dans le volume. Tous les profils peuvent faire du Pilates.
Les sportifs professionnels sont bien entendu les bienvenus, et ils pourront demander à faire des préparations spécifiques : Les skieurs, les handballeurs, les coureurs utilisent des muscles localisés que nous pourrons travailler en douceur grâce au Pilates..

Où est situé le Studio ?

Le choix de l’emplacement du studio est relativement stratégique. Il est à 15mn du centre ville de Montpellier, 10mn du quartier Millénaire, basé dans une zone où vous pourrez facilement vous garer (parking privatif), puis éventuellement à 3mn d’une zone commerciale si besoin est pour vous restaurer, ou flaner.
Pérols est situé à quelques kilomètres seulement de Montpellier, donc la proche périphérie.

 




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