Pourquoi les stars prônent le Pilates?

Star et le pilates

Le corps des stars est avant tout leur principale source de revenus, qu’elles soient mannequin, actrice ou chanteuse, elles se doivent de prendre soin de leur capital. De plus, étant constamment suivies par des milliers de fans scrutant le moindre changement de leur idole, elles ont une certaine pression à rester dans les critères de beauté de la société.

Que feriez-vous si vous étiez une star ? Vous rechercheriez ce qu’il y a de meilleur pour vous! Et bien voilà pourquoi le Pilates est devenu la “gym des stars” ! Particulièrement pour les femmes qui recherchent à rester toniques et fuselées dans la longueur, la pratique la plus complète est le Pilates.

Au départ, on démarre le Pilates comme une nouvelle pratique sportive avec des objectifs de performance sportive et de résultats visuels sur le corps. Mais très vite, tous finissent par adopter cette méthode avec l’esprit Pilates et deviennent des fidèles.

Qu’est ce que ça veut dire? Que ce soit Kate Hudson, Jenifer Aniston, Reese Witherspoon, Miley Cyrus, Lady Gaga, Naomi Campbell, Emma Roberts, Pippa Middleton, Virginie Ledoyen, Cameron Diaz ou même David Beckham, tous affirment que le renforcement du centre et l’allongement de la colonne énergisent le corps tout entier. Que les divers maux et tensions de départ s’estompent avec la pratique, qu’ils se sentent plus grands, définitivement plus forts et toniques.

Comme disait Joseph Pilates: “Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie” – C’est également cet impact sur le mental qui fait le succès du Pilates. La respiration est également un fil conducteur de cette méthode.

Parce que les bienfaits du Pilates ne font aucun doute, il s’est démocratisé et est accessible à tous. Alors vous aussi venez au Studio Pilates de Montpellier prendre soin de votre corps et votre esprit:

– travailler la souplesse des muscles et des articulations
– corriger les mauvaises postures en améliorant la coordination, l’équilibre et l’alignement du corps
– diminuer le mal de dos
– améliorer le traitement de certaines lésions traumatiques musculaires et articulaires
– faciliter l’élimination du stress




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