Les actus Pilates

Blessure au ski? Récupérez grâce au Pilates !

C’est la période où bon nombre d’entre vous s’adonne à leur passion annuelle sur les sommets enneigés et malheureusement certains rentreront avec une blessure les immobilisant et les diminuant un moment. Alors oui on n’insistera jamais assez sur la nécessité d’une minimum de préparation physique avant de s’élancer sur les pistes, le studio Pilates de…

Pilate Montpellier

Alors S ou pas S à Pilate ?

La confusion est très fréquente entre PILATE et PILATES, tout du moins à l’écrit. En effet il est peu probable qu’on confonde les 2 termes à l’oral tant le contexte est différent entre ces 2 homophones. Dans le cas qui nous concerne, c’est à dire la méthode de culture physique: PILATES prendra toujours un S…

Studio Pilates à Montpellier

Où pratiquer le véritable Pilates à Montpellier

Il existe pléthore de salles proposant de faire du “Pilates” sur Montpellier, cependant, la majorité des méthodes appliquées ont été modifiées et le ballon est même souvent la représentation du pilates, or ce dernier n’existe pas dans la méthode AUTHENTIQUE. La méthode originelle, créée par Monsieur Joseph Pilates, il y a bientôt 100ans a été…

Origine du Pilates

Les origines du pilates

Après des décennies d’entraînement par les stars ou personnes célèbres en catimini, le Pilates s’est démocratisé il y a une dizaine d’années grâce à Hollywood qui en a prôné ses bienfaits et qui a accéléré son développement depuis. Quelle est l’histoire fascinante qui se cache derrière la façon dont le Pilates a commencé ? Voici…

Pilates de Montpellier Corinne Poujol

Pourquoi pratiquer le Pilates ?

La méthode Pilates, on en entend parler mais on ne comprend pas toujours les bienfaits, les tenants et les aboutissants. Au Studio Pilates de Montpellier, nous employons celle-ci dans les règles de l’art, celle mise au point par Joseph Pilates, qui l’a lui-même transmise à Romana Kryzanowska, qui, dans son école, perdurera le “prêche” de…