Les actus Pilates

Et si 2020 était MAGIC !

          Connaissez-vous le Magic Circle? Petit cercle d’environ 40cm posé en général dans un coin du studio que les pratiquant(e)s regardent, avec curiosité pour les nouvelles et avec grimace pour les connaisseuses. Qu’est ce donc? un mini hula hoop bizarre, un ustensile de jonglage ou encore un objet de torture secret……

Pilate Montpellier

Alors S ou pas S à Pilate ?

La confusion est très fréquente entre PILATE et PILATES, tout du moins à l’écrit. En effet il est peu probable qu’on confonde les 2 termes à l’oral tant le contexte est différent entre ces 2 homophones. Dans le cas qui nous concerne, c’est à dire la méthode de culture physique: PILATES prendra toujours un S…

Origine du Pilates

Les origines du pilates

Après des décennies d’entraînement par les stars ou personnes célèbres en catimini, le Pilates s’est démocratisé il y a une dizaine d’années grâce à Hollywood qui en a prôné ses bienfaits et qui a accéléré son développement depuis. Quelle est l’histoire fascinante qui se cache derrière la façon dont le Pilates a commencé ? Voici…

Pilates de Montpellier Corinne Poujol

Pourquoi pratiquer le Pilates ?

La méthode Pilates, on en entend parler mais on ne comprend pas toujours les bienfaits, les tenants et les aboutissants. Au Studio Pilates de Montpellier, nous employons celle-ci dans les règles de l’art, celle mise au point par Joseph Pilates, qui l’a lui-même transmise à Romana Kryzanowska, qui, dans son école, perdurera le « prêche » de…