Les actus Pilates

Star et le pilates

Pourquoi les stars prônent le Pilates?

Le corps des stars est avant tout leur principale source de revenus, qu’elles soient mannequin, actrice ou chanteuse, elles se doivent de prendre soin de leur capital. De plus, étant constamment suivies par des milliers de fans scrutant le moindre changement de leur idole, elles ont une certaine pression à rester dans les critères de…

Blessure au ski? Récupérez grâce au Pilates !

C’est la période où bon nombre d’entre vous s’adonne à leur passion annuelle sur les sommets enneigés et malheureusement certains rentreront avec une blessure les immobilisant et les diminuant un moment. Alors oui on n’insistera jamais assez sur la nécessité d’une minimum de préparation physique avant de s’élancer sur les pistes, le studio Pilates de…